Les cahiers vivants – 12 mois

Les Cahiers vivants s’adressent à toi si…

• Tu cherches un espace simple pour revenir à toi. • Tu veux avancer sans pression, loin des performances et des “il faut”. • Tu aimes écrire, créer, réfléchir… • Tu veux aller plus loin et établir une pratique personnelle stable • Tu souhaites un rythme doux et régulier qui te soutient sans t’alourdir. • Tu veux penser juste assez™ pour clarifier ce qui compte. • Tu veux cultiver ta souveraineté intérieure, en douceur. • Tu veux une relation plus vivante, plus honnête, plus authentique avec toi-même.

Chaque mois, tu vis :

• Un atelier guidé de 90 minutes • Des consignes détaillées + une liste de matériel suggéré • Un thème qui oriente ton mois • Un exercice d’ouverture • Deux plongées • Un rituel de fermeture (tous différents chaque mois) • Une liste d’exercices suggérés pour aller plus loin (à faire de manière autonome, pendant le mois).

Un rythme pensé pour te soutenir

• Maintenir une nouvelle version de soi exige de la régularité • Le rythme mensuel continu de respecter la vraie vie • La clarté se consolide • La répétition douce crée l’ancrage • Tu es, de plus en plus, la femme qui se connaît, affirmée et souveraine

Abonnement de 12 mois — 396 $ taxes incluses (revient à 33$ par atelier)

Une année entière pour vraiment ancrer ta pratique personnelle, t’offrir un fil continu et un retour à toi durable.

La prochaine cohorte (2026-2027) débutera le mardi 9 juin 2026 et se terminera le 11 mai 2027.